Πέμπτη, 25 Νοεμβρίου 2010

cocooning...το καλύτερο σπα είναι το ίδιο σας το σπίτι...

Καλημέρα και πάλι...Η οικονομική κρίση μας έχει χτυπήσει για τα καλά...Παρ'όλα αυτά τα κομμωτήρια εξακολουθούν να είναι γεμάτα και οι γυναίκες εξακολοθούν να πρέπει να κλείσουν αρκετές μέρες πιο πριν ένα mani-pedi ραντεβού...Δεν μπορώ να το καταλάβω...Ο κόσμος δεν έχει να βγει αλλά θέλει να είναι στη τρίχα για ποιο λόγο ακριβώς?...Δεν λέω πως πρέπει να είμαστε σαν τους ανθρώπους των σπηλαίων εφόσον δεν μπορούμε να βγούμε έξω.Απλά υπάρχουν πολύ οικονομικότεροι τρόποι που θα μας κάνουν να νιώσουμε το ίδιο καλά και το σημαντικότερο στη ζεστασιά του σπιτιού μας...Αρχίζω λοιπόν:
1. Αποτρίχωση: Η τριχοφυΐα είναι ένα θέμα που απασχολεί ένα πολύ μεγάλο ποσοστό των γυναικών...Αν έχετε έντονη τριχοφυΐα και είστε οικείες με τη μέθοδο του κεριού επενδύστε σε μια ηλεκτρική κεριέρα...Οι ρολέτες που υπάρχουν στο εμπόριο είναι πάρα πολλές (χλωροφύλλης, αζουλενίου, μελιού κ.α.)...Για ευαίσθητα δέρματα προτιμήστε τις ροζ ενώ για πιο σκληρές τρίχες όπως αυτές των ποδιών προτιμήστε τη πράσινη της χλωροφύλλης...Χρησιμοποιείται με τη παραδοσιακή πλέον μέθοδο των ταινιών και τα αποτελέσματα κρατάνε περίπου 15 μέρες ανάλογα με το άτομο και την ένταση της τριχοφυΐας...Να σας πω επίσης πως πολύ σημαντικό είναι από τη στιγμή που θα ξεκινήσετε αποτρίχωση να μην ξαναχρησιμοποιήσετε ξυράφι γιατί υπάρχει κίνδυνος ερεθισμού του δέρματος...Επίσης μην ξεχνάτε πως μετά την αποτρίχωση με κερί δεν πρέπει να βρέξετε τη περιοχή για περίπου 4-5 ώρες...Οπότε ξεχάστε το μπάνιο αμέσως μετά...Για τις τυχερές που δεν έχουν έντονη τριχοφυΐα στα πόδια καλό είναι να προτιμήσουν το ξυράφι...Δεν έχει μεν τη διάρκεια του κεριού αλλά μπορεί να γίνει ανά πάσα στιγμή και να μη χρειαστεί να μείνετε με τρίχα γι κάποιο διάστημα...Μια πολύ καλή επιλογή είναι το Wilkinson quattro for women...Είναι εξαιρετικό...Είναι 2 όψεων...Από τη μια είναι κανονικό ξυραφάκι με σπαστή κεφαλή ώστε να ακολουθεί τις καμπύλες του σώματος και από την άλλη κάνει trimming ("κουρεύει") στο μπικίνι...Χρησιμοποιήστε κάποιον αφρό ξυρίσματος και μετά θα νιώσετε το δέρμα σας πραγματικά πολύ ωραίο...
2. Peeling σώματος: Στο εμπόριο υπάρχουν αμέτρητα προϊόντα για αυτό το σκοπό...Αλλά η συνταγή της γιαγιάς με ζάχαρη και baby oil εξακολουθεί να είναι μια πάρα πολύ καλή λύση σε περίπτωση που είστε κάπου που δεν έχετε μαζί σας τα προϊόντα σας ή απλά σας τελείωσε και ξεχάσατε να προμηθευτείτε...Μην το παραβλέπεται και βάλτε το στην εβδομαδιαία ρουτίνα σας καθώς αφήνει το δέρμα πραγματικά μεταξένιο...Επιμείνετε στους αγκώνες, στα γόνατα και στισ φτέρνες...Και σε συνδυασμό με την αποτρίχωσή σας και με την ενυδατική που θα βάλετε μετά το μπάνιο θα νιώσετε εκπληκτικά...
3. Peeling προσώπου: Για το πρόσωπο πιθανόν να υπάρουν ακόμα περισσότερα και από αυτά του σώματος...Βρείτε αυτό που σας ταιριάζει ή εμπιστεύεστε και απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα από μια επιδερμίδα που καταπονείται πάρα πολύ μέσα στη βδομάδα από μακιγιάζ, στρες, ιδρώτα και ρύπους...
4. Μάσκα προσώπου: Έπεται φυσικά του peeling και είναι αυτή που θα μας χαρίσει τη χαμένη μας φρεσκάδα και αναζωογόνηση...Υπάρχουν πάρα πολλές εκεί έξω ακριβώς επειδή η κάθε γυναίκα έχει άλλες απαιτήσεις και ανάγκες όπως σύσφιξη, ενυδάτωση, θρέψη κ.α.

5. Χαρίστε στον εαυτό σας και στο κουρασμένο σας σώμα ένα μπάνιο χαλάρωσης και ευεξίας...Γεμίστε τη μπανιέρα με ζεστό νερό (όχι πολύ ζεστό γιατί κάνει κακό στην επιδερμίδα) και ρίξετε μέσα άλατα...Χαμηλώστε το φνωτισμό του χώρου,τοποθετείστε μια μάσκα θρέψης στα μαλλιά σας και 2 φέτες αγγουριού στα μάτια σας και χαλαρώστε...Μετά από μισή ώρα περίπου θα νιώθετε διαφορετική...

6. Πόδια: Συνεχίζοντας να είστε στο νερό και λίγο πριν βγείτε από τη μπανιέρα σας τρίψτε τις φτέρνες σας με μια ελαφρόπετρα για να τις μαλακώσετε...Όταν βγείτε από το μπάνιο σχηματίστε τα νύχια σας με μια λίμα...Γνώμη μου είναι να μην τα βάφετε το χειμώνα καθώς έχουν κουραστεί πολύ από το καλοκαίρι και το νύχι χρειάζεται λίγο να αναπνεύσει...Παρ'όλα αυτά μπορείτε να τους περάσετε κάποια θεραπεία που θα τα βοηθήσει να δυναμώσουν και θα τα θρέψει...

Ήρθε η ώρα της ενυδάτωσης...Περάστε όλο σας το σώμα με το αγαπημένο body lotion σας σε γενναιόδωρες ποσότητες...Το δέρμα σας το χρειάζεται περισσότερο από όσο νομίζετε...Μην φορέσετε αμέσως τις μπυτζάμες αλλά περιμένετε λιγάκι να απορροφηθεί το προϊόν από το σώμα...Μετά φορέστε και ένα ζευγάρι βαμβακερές κάλτσες για να βοηθήσετε το προϊόν στα πόδια σας να απορροφηθεί καλύτερα μέσω της θερμότητας που θα αναπτυχθεί...ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!!!

Δευτέρα, 15 Νοεμβρίου 2010

Σκούρα Χείλη

Τα είδαμε σε όλα τα catwalks των μεγάλων οίκων...Αλλά ποιές είναι οι παγίδες που κρύβουν και πως μπορούμε να διαλέξουμε τη σωστή απόχρωση για το δικό μας δέρμα;...Τα έντονα χείλη μαγνητίζουν τα βλέμματα φέτος το χειμώνα αλλά είναι πολύ εύκολο να επέλθουμε σε στυλιστικά λάθη...Ένα τέτοιο μακιγιάζ έχει κάποιους κανόνες εφαρμογής...

1. Το υπόλοιπο μακιγιάζ πρέπει να είναι αόρατο...Σε τέτοιο σημείο που φέτος οι make-up artistis δεν βάζουν καν μάσκαρα αλλά προτιμούν να αφήνουν τα βλέφαρα εντελώς γυμνά...Αυτή η τάση δεν μπορώ να πω πως με αντιπροσωπεύει μιας και μ'αρέσουν οι τονισμένες (όχι υπερβολικά) βλεφαρίδες...

2. Τα χείλη πρέπει να είναι απόλυτα ενυδατωμένα έτσι ώστε να μην υπάρχουν αντιαισθητικά σκασίματα τα οποία με την εφαρμογή ενός τέτοιου κραγιόν θα φανούν ακόμα εντονότερα...

3. Τα σκούρα κραγιόν έχουν την τάση να δείχνουν την επιδερμίδα μας πολύ χλωμή...Για να το αποφύγουμε αυτό θα πρέπει να δώσουμε μεγάλη σημασία στη σωστή βάση του μακιγιάζ μας...Αν ακοπεύετε να το φορέσετε όταν υπάρχει ακόμα το φως του ηλίου τότε περάστε τα μήλα σας με μια πινελιά από τη terracotta σας (τονίζω πολύ ελαφρυά) έτσι ώστε να μην φαίνεστε κάτασπρη...Εάν ετοιμάζεστε για κάποια βραδινή έξοδο τότε να έχετε υπόψιν το φωτισμό στον οποίο θα εκτεθεί το μακιγιάζ σας...Για πολύ χαμηλό φωτισμό καλό θα ήταν η βάση σας να είναι 1 τόνο πιο σκούρη από τη φυσική σας απόχρωση...Έτσι δε θα χαθεί η ένταση και η αντίθεση ανάμεσα στο χρώμα του δέρματός σας και σ'αυτό του κραγιόν σας θα είναι αυτή που πρέπει...Κάποιες safe επιλογές είναι το κερασί, το ανοιχτό μπορντώ και το σκούρο (όχι υπερβολικά) μωβ...

4. Μιας και το υπόλοιπο μακιγιάζ σας είναι "γυμνό" θα σας πρότεινα αν το σχήμα των φρυδιών σας το σηκώνει να τα τονίσετε...Είναι μεγάλο μου φετίχ φέτος τα καλοσχηματισμένα, ελαφρώς παχυά και κάπως τραβηγμένα από το φυσικό τελείωμά τους φρύδια...Ειδικά με μια ελαφρυά στρώση μάσκαρας και ένα τέτοιο κραγιόν θα δείχνετε πολύ φρέσκια, καθόλου επιτηδευμένη και φυσικά μέσα στη μόδα...

TIPS: Συνδυάστε το με total black σύνολο και με silky τραβηγμένο σινιόν ή ένα περιποιημένο με όγκο στη κορυφή ponytail...Αποφύγετε τα έντονα σκουλαρίκια και προτμήστε κάποιο έντονο δαχτυλίδι ή βραχιόλι...

Έλεος πια...

Σε συνέχεια της χθεσινής μου ανάρτησης έχω να πω πως είμαι "μισογύνη" και ας ανήκω σ'αυτό το φύλο...Νιώθω όλο και περισσότερο πως βρίσκομαι μέσα σ'ένα ατελείωτο επεισόδιο του Sex and the City...Γιατί όλοι σκέφτονται βάσει του σεξ και γιατί όποιος δεν ακολουθεί το κύμα ακούγεται ο παράξενος της υπόθεσης;...Μετά από αυτό το κύμα αυτοπεποίθησης το οποίο με έχει πλυμμηρίσει τελευταία λόγω επαγγελματικής επιτυχίας άρχισαν να ξεπετάγονται σαν τα μανιτάρια "κατακτήσεις"...Και τα εισαγωγικά έχουν ρόλο που μπήκαν...Διότι δεν μπορώ να χαρακτηρίσω ως κατάκτηση ένα φλερτ το οποίο προέρχεται από άτομα τα οποία δεν έχουν καν το τακτ να το κάνουν μακρυά από τη κοπέλα τους ή που δεν με είχαν προσέξει μέχρι τώρα αλλά ξαφνικά τους άρεσε πολύ η ιδέα να έχουν δίπλα τους κάποια η οποία δεν θα τους κάνει όλα τα χατίρια γιατί πολύ απλά έχει αυτό που λέμε "χαρακτήρα"...Ακούω συχνά ότι έχουμε ευνουχίσει τους άντρες γιατί είμαστε υπερβολικά δυναμικές (φυσικά όχι όλες μας) και πως φοβούνται να μας πλησιάσουν λένε...Γυναίκες δράκαινες που κατασπαράζουν τα θύματά τους...Καημένα αγοράκια...Ξέρετε κάτι;...Βλέπω συνέχεια γύρω μου άντρες που συνοδεύονται από "κατώτερες γυναίκες"...Είτε κοινωνικά είτε νοητικά...Γιατί συμβαίνει αυτό;...Αληθεύει άραγε ο μύθος που θέλει τους άντρες να προτιμούν τέτοιες γυναίκες γιατί δεν αντέχουν κάποια ισχυρότερη από αυτούς;...Και αν ναι, τότε γιατί συνεχώς διεκδικούν τις "maneater";...Δε ξέρω είναι η αλήθεια τι να υποθέσω...Αλλά οφείλω να ομολογήσω πως λατρεύω να τους βλέπω να κοιτάνε με θαυμασμό και απόλυτη αφοσίωση τα όσα λέει η κάθεμια από αυτές και να έχουν τις φίλες τους σε πολύ κατώτερη μοίρα...Ξέρω πως ακούγεται αλλά who cares?...Παντού γύρω μου όλοι σκέφτονται γύρω από το σεξ!..Πως γίνεται να μην τους ενδιαφέρει η επαγγελματική τους επιτυχία ή η προσωπική;...Έχουμε ξεχάσει (ή καλύτερα μπερδέψει) τι είναι καλό και τι κακό...Δεν μπορώ να αδικήσω όμως μόνο τους άντρες γιατί είμαι και δίκαιη συν τοις άλλοις...Οι γυναίκες είναι χειρότερες...Πως μπορεί κοπέλα μου να σε πάρει στα σοβαρά κάποιος όταν ξέρει ότι σ'έχει πάρει η μισή Αττική (γιατί ακόμα και αν δεν του το πεις φαίνεται, ξέρω σε σοκάρω) και όχι μόνο;...Και μετά αναρωτιέσαι γιατί δεν σε ξαναπήρε τηλέφωνο;...Αυτό είναι θράσος εκ μέρους σου...Ο σεβασμός που τρέφουν οι άλλοι για το πρόσωπό μας είναι όμοιος με αυτόν που τρέφουμε εμείς οι ίδιοι για τον εαυτό μας...Καλό μας βράδυ...

Κυριακή, 14 Νοεμβρίου 2010

Τι σου κάνει μία λέξη!!!

Καλημέρα σας μετά από υπερβολικά πολλούς μήνες...Οι δουλειές μου και οι υποχρεώσεις μου είναι πάρα πολλές το τελευταίο καιρό με αποτέλεσμα να μη προλαβαίνω να κάνω τίποτα παραπάνω από μερικές extra ώρες ύπνου και αυτές αυστηρά και μόνο το σαββατοκύριακο...
Μετά λοιπόν από αυτή την εισαγωγή "γνωριμίας" μας θα σας παραθέσω το θέμα μου...Είχα πάντα μέσα μου μια αυτοκριτική την οποία την είχα θάψει για καιρό περιμένωντας κάποια στιγμή να επιβεβαιωθεί έτσι ώστε να βγει στην επιφάνεια..."Είσαι εδώ όχι γιατί έχεις γνώσεις που οι άλλοι δεν έχουν αλλά επειδή είσαι πράγματα που οι άλλοι δεν θα γίνουν ποτέ"...Αυτό ήταν...Τα λόγια αυτά ακούστηκαν στ'αυτιά μου σαν χαρμόσυνες καμπάνες που έφεραν την δικαίωση που τόσα χρόνια αναζητούσα και περίμενα...Και από εκείνη τη στιγμή σαν άλλη πεταλούδα που μόλις βγήκε από το κουκούλι της ένιωσα να ξαναρχίζω απ'την αρχή...
Ξέρετε τι κάνει μια γυναίκα να δείχνει όμορφη και εκθαμβωτική;...Σϊγουρα όχι μόνο το περυτίλιγμά της...Αλλά και αυτό που νιώθει ότι είναι μέσα της...Αυτή η μία και μοναδική λέξη που έχει τόση δύναμη μέσα της..."ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ"...Αυτή είναι υπεύθυνη για όλα...Μπορεί να μας καταρακώσει ή μπορεί να μας αναδείξει...
Όντας ένα κυκλοθυμικό άτομο σε τέτοιο βαθμό που άλλο δεν έχει γνωρίσει η ανθρωπότητα η αυτοπεποίηθηση είναι κάτι το οποίο στη ζωή μου ανέκαθεν έπαιζε τεράστιο ρόλο...Αυτή είναι υπεύθυνη και για αυτό το συναίσθημα που νιώθω το τελευταίο καιρό...Απόλυτη εμπιστοσύνη και σιγουριά για το ποιά είμαι και για το που πηγαίνω...
Δεν είναι κακό να είσαι εργασιομανής, ούτε να αγαπάς τα λεφτά...Το προτιμώ από αυτούς οι οποίοι δεν βλέπουν σ'αυτά τίποτα άλλο παρά μόνο χρώματα πάνω σε παραλληλόγραμμα χαρτάκια...Ναι αγαπώ τη δουλειά μου...Ναι γουστάρω που γυρίζω κάθε μέρα στις 11 το βράδυ σπίτι...Ναι η αγαπημένη μου ταινία είναι ¨Ο διάβολος φοράει Prada¨....Που είναι το κακό?...Πουθενά...Και λίαν προσφάτως κατάλαβα πως πολλοί θα ήθελαν να είναι στη θέση μου αλλά δεν είναι γιατί δεν μπορούν...Γιατί αυτοί οι ρυθμοί και αυτή η δουλειά είναι φτιαγμένη για λίγους...Και είμαι περήφανη που ανήκω σ'αυτούς...

Πέμπτη, 29 Απριλίου 2010

Δευτέρα, 22 Φεβρουαρίου 2010

Μυστικά ομορφιάς ανά το κόσμο!!!

Όλοι μας έχουμε διαβάσει ή έχουμε ακούσει κάποιες συνταγές ομορφιάς με φυσικά προϊόντα.Οι περισσότερες είναι οι λεγόμενες "συνταγές της γιαγιάς". Τέτοιου είδους συνταγές υπάρχουν σε πολλές χώρες στο κόσμο. Παρακάτω θα ακολουθήσουν μερικές που ακόμα και αν δεν μπορείτε να τις εφαρμόσετε θα σας βοηθήσουν πολύ την επόμενη φορά που θα πρέπει να επιλέξετε κάποιο καλλυντικό.

AYΣTPAΛIA:
Για πέλματα χωρίς ψεγάδια, οι Αυστραλές τρίβουν τα πέλματα με φλούδες από αβοκάντο, για να εξαφανίσουν κάθε ψεγάδι. Tο αβοκάντο περιέχει φυτοστερόλες, χοληστερόλη και τοκοφερόλη (βιταμίνη E), ουσίες που βοηθούν το ξηρό δέρμα, επειδή το τρέφουν, ενώ μειώνουν τη διαδερμική απώλεια του νερού. Tο αβοκάντο χρησιμοποιείται γι’ αυτό το σκοπό σε πολλές κρέμες, ενώ σε σαμπουάν και μαλακτικές κρέμες μαλλιών δίνει όγκο και λάμψη στα μαλλιά.

BPAZIΛIA:
Oι γυναίκες συνηθίζουν να τρίβουν το σώμα τους στην παραλία με άμμο, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Aποσκοπούν σε πιο ωραίο δέρμα και στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας. Oι κόκκοι της άμμου κάνουν πράγματι ένα είδος απολέπισης στο δέρμα και το βοηθούν να λάμψει. Mάλιστα, αν έχετε απλώσει προηγουμένως ένα λάδι ή μια λιπαρή κρέμα στο δέρμα, τα αποτελέσματα θα είναι καλύτερα, αρκεί να μην τρίβετε πολύ δυνατά. Eπιπλέον, λόγω της μηχανικής τριβής, αυξάνεται και η αιμάτωση της περιοχής, βοηθώντας κάπως το πρόβλημα της κυτταρίτιδας.

ΓAΛΛIA:
Για απαλή και νεανική επιδερμίδα, οι Γαλίδες κάνουν μάσκα από πολτοποιημένα σταφύλια στο δέρμα τους για 15 λεπτά.Tο πυροσταφυλικό οξύ, που περιέχεται στα σταφύλια, είναι ένα από τα πιο γνωστά φυτικά οξέα. Έχει αντιρυτιδική, απολεπιστική δράση και προσφέρει στην επιδερμίδα λάμψη και ανανέωση. Yπάρχουν αρκετά καλλυντικά που βασίζουν τη σύνθεσή τους σε αυτό, ειδικά διαλύματα που εφαρμόζονται από δερματολόγο στο ιατρείο για ανανέωση του δέρματος και για την αντιγήρανση, ενώ σε πολλά Spa ανά τον κόσμο εφαρμόζονται ανάλογες σταφυλοθεραπείες.

EΛΛAΔA:
Eπιλέξαμε τη συνήθεια με το αμυγδαλέλαιο στα μαλλιά, που βάζουν πολλές γυναίκες 15-30 λεπτά πριν το λούσιμο. Σε γυναίκες που έχουν ξηροδερμία ή ξηρή πιτυρίδα, η συνήθεια αυτή είναι πολύ βοηθητική αν γίνεται 2 φορές το μήνα. Tο αμυγδαλέλαιο δρα σαν απολεπιστικός και ενυδατικός παράγοντας και είναι πλούσιο σε βιταμίνες.

ITAΛIA:
Tα κορίτσια απλώνουν κάθε βράδυ στις βλεφαρίδες τους καστορέλαιο για να δυναμώσουν, χρησιμοποιώντας ένα καθαρό παλιό βουρτσάκι από μάσκαρα ή μια μπατονέτα. Tο καστορέλαιο (Castor Oil), εξάγεται από τους σπόρους του τροπικού φυτού Ricinus communis και περιέχει λινολεϊκό και στεατικό οξύ κυρίως. Xάρη σε αυτές τις ουσίες, βοηθά στη δημιουργία ενός προστατευτικού λιπαρού υμένα στις βλεφαρίδες. Xρησιμοποιείται επίσης για τον ίδιο λόγο σε λάδια μπάνιου, μάσκες προσώπου και μαλακτικά μαλλιών.

IΣΠANIA:
Για τους μαύρους κύκλους, οι Iσπανίδες κόβουν λεπτές φέτες πατάτας και τις βάζουν πάνω στα μάτια για 10-15 λεπτά. H πατάτα έχει φυσικό αποχρωματιστικό παράγοντα, επομένως μπορεί και να βελτιώνει κάπως την κατάσταση των μαύρων κύκλων.

KINA:
Oι γυναίκες ρίχνουν μία κουταλιά αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου σε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι και το περνούν στα μαλλιά στο τελευταίο ξέβγαλμα, για περισσότερη λάμψη. Tο πράσινο τσάι που περιέχει αλκαλοειδή της καφεΐνης, ταννικό και προπιονικό οξύ, έχει αρωματικές, στυπτικές και τονωτικές ιδιότητες και σε συνδυασμό με το αιθέριο έλαιο του δενδρολίβανου προσφέρει τόνωση και λάμψη στα μαλλιά. Tο πράσινο τσάι χρησιμοποιείται και στη βιομηχανία καλλυντικών για την παρασκευή κυρίως λοσιόν και καταπραϋντικών κρεμών.

ΠOΛΩNIA:
Xρησιμοποιούν το μέλι σαν καλλυντικό προϊόν. Oι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας το ζεσταίνουν και το βάζουν στο πρόσωπο σαν μάσκα ενυδάτωσης. Tα νεαρά κορίτσια το απλώνουν στα χείλη. H δερματολόγος σχολιάζει: Tο μέλι είναι διαδεδομένο από παλιά σαν μαλακτική ουσία. Xρησιμοποιείται σαν μαλακτικός και αρωματικός παράγοντας σε καλλυντικές κρέμες, καθώς και σε σαμπουάν και κρέμες μαλλιών. Προσέξετε όμως! Mπορεί να προκαλέσει αλλεργία σε άτομα που έχουν τέτοια προδιάθεση. Προέρχεται από τη γύρη των λουλουδιών που είναι ισχυρότατο αλλεργιογόνο.

ΣKΩTIA:
Tα κορίτσια αυτής της χώρας, που συνήθως έχουν πολύ ευαίσθητο δέρμα, βάζουν αμυγδαλέλαιο μετά τον καθαρισμό στο πρόσωπό τους. Το αμυγδαλέλαιο, εκτός από αρωματική, είναι και μαλακτική ουσία και χρησιμοποιείται σε μαλακτικά, κρέμες για τα μάτια, κρέμες μαλλιών, αλλά και σαν λευκαντικό νυχιών.

INΔIA:
Φτιάχνουν μια μάσκα ομορφιάς από γιαούρτι και την ψίχα από δέκα αμύγδάλα (πολτοποιώντας τα πρώτα) και την απλώνουν για 25 λεπτά στο πρόσωπο το βράδυ. Kατόπιν την αφαιρούν, πριν τον ύπνο, με νερό. Eπίσης, χρησιμοποιούν το λάδι από καρύδα. Tο ζεσταίνουν, κάνουν μασάζ στο κεφάλι, κοιμούνται και το ξεπλένουν το πρωί. Θεωρούν ότι δυναμώνει και τρέφει τα μαλλιά. Tο αμυγδαλέλαιο που προκύπτει από τη συμπίεση των καρπών περιέχει πρωτεΐνες, ζάχαρη και αιθέρια έλαια. Oι ουσίες του είναι ενυδατικές και δρουν κατά της γήρανσης. Xρησιμοποιείται και σε πολλά μαλακτικά προϊόντα, καθώς και σε κρέμες γύρω από τα μάτια. Σε συνδυασμό με το γιαούρτι που περιέχει γαλακτικό οξύ, μπορεί ίσως να δράσει ως αντιγηραντική θεραπεία. H καρύδα, επειδή περιέχει πρωτεΐνες και ζάχαρη, δρα σαν μαλακτικό και ενυδατικό προϊόν για τα μαλλιά.

TAΪBAN:
Στην Ταϊβάν, συνηθίζουν να τρίβουν τσάι στην περιοχή όπου κάηκαν από τον ήλιο.Tο τσάι έχει αντισηπτικές ιδιότητες και ίσως μπορεί να βοηθήσει. H τριβή όμως μπορεί και να ερεθίσει το ήδη πάσχον δέρμα, οπότε καλύτερα να μην εφαρμοστεί.

TZAMAΪKA:
Tρίβουν με μπανανόφλουδα το πρόσωπό τους, θεωρώντας ότι το μαλακώνει και το προστατεύει από τον ήλιο. Eπίσης τη βάζουν πάνω σε εγκαύματα που έχουν προκληθεί από τον ήλιο.H δερματολόγος σχολιάζει: H μπανανόφλουδα περιέχει πρωτεΐνες και φυτικά οξέα που μπορούν πράγματι να ενυδατώσουν την επιδερμίδα.Xρήσιμες πληροφορίες•H επάλειψη φρούτων, λαδιών και άλλων φυσικών προϊόντων απευθείας πάνω στο δέρμα και στα μαλλιά μπορεί να μην είναι πάντα τόσο αποδοτική, παρά τα δραστικά συστατικά που περιέχουν. Όταν τα συστατικά τους απομονώνονται και χρησιμοποιούνται μέσα σε καλλυντικά, που με προηγμένες τεχνολογίες εξασφαλίζουν την απορρόφησή τους από την επιδερμίδα σε βάθος, είναι πιο αποτελεσματικά.

•Στα καλλυντικά χρησιμοποιείται μόνο η ουσία που έχει δράση, π.χ. κατά της γήρανσης, αλλά εξαιρείται ένα μεγάλο μέρος από άλλες πιθανόν αλλεργιογόνες ουσίες. Έτσι, μια γυναίκα μπορεί να απλώσει μέλι πάνω στο δέρμα της και, αν έχει τάση αλλεργίας, να εκδηλώσει δερματίτιδα, ενώ αν χρησιμοποιήσει μία κρέμα ημέρας με μέλι, μπορεί να μην έχει πρόβλημα (χωρίς και αυτό να είναι 100% σίγουρο).

•Tο μέγιστο δυνατό όφελος από παραδοσιακές συνταγές με φυσικά προϊόντα μπορείτε να το πετύχετε με προϊόντα που έχουν καλλιεργηθεί βιολογικά και όχι από αυτά που έχουν αναπτυχθεί με συνθήκες τεχνητές, πολύ περισσότερο υπό την επίδραση ορμονών.

Τετάρτη, 3 Φεβρουαρίου 2010

Σωστή βάση...η αρχή των πάντων...


Με αφορμή μια συνομιλία μου με μια κοπέλα ήρθα και πάλι εδώ να σας συμβουλέψω όσο μπορώ για το μακιγιάζ σας...Ακούω συχνά να λένε "Μα καλά χρειάζεσαι 40 λεπτά για να βαφτείς?...Και τι κάνεις τόση ώρα?...Εγώ είμαι έτοιμη σε 10 λεπτά"...Η διαφορά είναι η εξής...Για το επόμενο τέταρτο το μακιγιάζ θα είναι (περίπου) το ίδιο και στις δύο περιπτώσεις...Αλλά τι γίνεται τις επόμενες ώρες που η σύγχρονη γυναίκα δεν έχει ούτε το χρόνο αλλά ούτε και τη διάθεση να ρετουσάρεται κάθε 1 ώρα...Το έχω πει πολλές φορές και θα το ξαναπώ...Ό,τι μα ό,τι μακιγιάζ και αν θέλετε να κάνετε πρέπει πρώτα να κάνετε μια σωστή βάση...Αυτή είναι το κλειδί όλων...Ο ζωγράφος ξεκινάει να ζωγραφίζει κατευθείαν πάνω στο καμβά;...Φυσικά και όχι...Πρώτα περνάει με ένα σχεδόν διάφανο χρώμα όλο το καμβά και μετά ξεκινάει με τα χρώματα...Πως λοιπόν μπορούμε να έχουμε την απαίτηση το αποτέλεσμα να είναι ίδιο με και χωρίς τη βάση;...Υπάρχουν και πολλές που λένε εγώ δε τη χρειάζομαι...Τα δέρματα που πραγματικά δεν τη χρειάζονται δεν τα ξέρω γιατί απλά δεν τα έχω δει ποτέ στη ζωή μου...Όλοι τη χρειάζονται...Οπότε ασχέτως αν το μακιγιάζ σας θα είναι nude (γυμνό), smokey, βραδινό, πρωινό ή απογευματινό η βάση είναι σχεδόν η ίδια...Και λέω σχεδόν γιατί διαφοροποιείται ελαφρώς αν πρόκειται να τραβήξουμε φωτογραφίες και φυσικά είναι ανάλογη με την ένταση του φωτός κάτω από το οποίο θα εκτίθεται το πρόσωπό μας...Αλλά αυτό είναι ένα άλλο κεφάλαιο...Βρείτε το foundation το οποίο πλησιάζει το περισσότερο δυνατόν στην απόχρωση του δέρματός σας και κρατείστε το...Είτε είναι υγρό, είτε compact, είτε stick φροντίστε να έχει τη κάλυψη, την υφή, το τελείωμα και την απόχρωση που χρειάζεστε...Δε χρειάζεται να το φοβάστε και να θεωρείται ότι εφαρμόζεται μόνο σε βραδινές εμφανίσεις...Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και το πρωί σε μικρότερη ποσότητα...Ας μην είμαστε ή του ύψους ή του βάθους λοιπόν...Σημασία φυσικά έχει και ο τρόπος εφαρμογής του foundation...Εγώ προσωπικά με τα υγρά χρησιμοποιώ αποκλειστικά πινέλο όπως το 187 Duo Fibre της MAC. Δίνει μια ανάλαφρη όψη και κάνει το αποτέλεσμα σχεδόν αόρατο...Τα stick, που έχουν αποδειχτεί εξαιρετικά καλυπτικά και πολύ εύκολα στην εφαρμογή τους, με σφουγγαράκι, και τα compact, τα οποία είναι πολύ ωραία για πιο ανάλαφρες εμφανίσεις και για τα kit ταξιδίου σας, με το σφουγγαράκι πού έχουν στη συσκευασία τους. Πάνω από το foundation καλό θα ήταν να περάσετε μια loose (ελεύθερη) πούδρα η οποία θα σταθεροποιήσει το μακιγιάζ σας και θα κρατήσει μακρυά από το δέρμα σας ένα μεγάλο μέρος των εξαωτερικών ρύπων οι οποίοι έχουν τη τάση να προσκολλούνται πάνω στο κολλώδες τελείωμα του foundation σας...Η ελεύθερη αυτή πούδρα δεν έχει χρώμα...Ταιριάζει σε όλα τα δέρματα ανεξαρτήτου χρώματος...Φυσικά το ίδιο ισχύει και για τη περιοχή των ματιών...Μια σταγόνα από το concealer σας και λίγη loose powder θα κάνει το δέρμα σας να δείχνει άψογο και από εκεί και πέρα μπορεί η κάθε μία από σας να δημιουργήσει το look που θέλει...

Πέμπτη, 28 Ιανουαρίου 2010

Rejuvance: Το θαυματουργό μασσάζ

Μέθοδος rejuvance στα ελληνικά ονομάζεται ολιστική ανανέωση και είναι ένα μασάζ με τα δάχτυλα στους μυς και στα ενεργειακά κανάλια του προσώπου. Οι ειδικές τεχνικές αυτής της μεθόδου δρουν με τέτοιον τρόπο ώστε απελευθερώνουν τον υποδόριο συνδετικό ιστό και τους μυς του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ από κάθε ένταση. Ετσι, μετά το τέλος της θεραπείας, αποκτούμε λαμπερή και ξεκούραστη όψη. Για τα εντυπωσιακά της αποτελέσματα δεν χρειάζεται να βοηθήσει οποιοδήποτε μηχάνημα (π.χ. λέιζερ), καλλυντική κρέμα ή προϊόν σε ενέσιμη μορφή? οι άκρες των δαχτύλων αρκούν. Με το μασάζ που κάνουν βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία βοηθώντας στη μεταφορά νερού, οξυγόνου και θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα αλλά και στην απομάκρυνση των τοξινών από τον υποδόριο ιστό και την επιδερμίδα. Ετσι το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό, ο μυικός τόνος ενισχύεται και το πρόσωπο επανέρχεται στο φυσικό σχήμα του, χωρίς τις αλλοιώσεις που προκαλούν το άγχος, η κούραση ή ακόμα και η ηλικία. Οι απαλές γραμμές των ρυτίδων εξαφανίζονται και οι βαθύτερες γίνονται λιγότερο έντονες. Υστερα από μια θεραπεία το πρόσωπο λάμπει, δείχνει ξεκούραστο και υγιές, καθώς η υφή της επιδερμίδας βελτιώνεται, η ένταση απομακρύνεται και τα χαρακτηριστικά «γλυκαίνουν».
Πώς και πότε γίνεται;
Για να γίνει μια πλήρης εφαρμογή της μεθόδου rejuvance χρειάζονται έξι συνεδρίες. Η καθεμία διαρκεί μία ώρα, είναι αφιερωμένη σε συγκεκριμένο σημείο του προσώπου, του κρανίου, του λαιμού και των ώμων, και κοστίζει 50-60 ευρώ. Είναι προτιμότερο να γίνεται μία συνεδρία την
εβδομάδα, άρα η όλη θεραπεία θα διαρκέσει περίπου 6 εβδομάδες. Ο κύκλος της όμως είναι πολύ μεγαλύτερος, αφού μπορείτε να την επαναλάβετε ύστερα από μισό χρόνο. Δεν χρειάζεται πάντως να κάνετε και τις έξι συνεδρίες για να φανεί η διαφορά - τα αποτελέσματα είναι άμεσα. H συγκεκριμένη τεχνική μπορεί να εφαρμοστεί, με τα ίδια καλά αποτελέσματα, και σε άνδρες. Μην περιμένετε να εμφανιστούν οι πρώτες ρυτίδες για να αρχίσετε την εφαρμογή της μεθόδου. Οσο πιο νωρίς τόσο πιο καλά, λένε οι ειδικοί και τονίζουν ότι τα αποτελέσματα είναι καλύτερα σε βάθος χρόνου, αν αρχίσει κανείς σε μικρή ηλικία.
Τι ακριβώς κάνει;
Το rejuvance είναι μια τεχνική που εφαρμόζεται στο πρόσωπο, αλλά τα αποτελέσματά του δεν είναι μόνον τοπικά. Καθώς από την περιοχή του προσώπου περνάνε οι μεσημβρινοί (τα
ενεργειακά κανάλια) του σώματος, η μέθοδος επιδρά σε ολόκληρο το σώμα. Ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους και τις ημικρανίες, καθώς απελευθερώνει τη μυική ένταση στο ινίο και στον αυχένα. Διευκολύνει την αναπνοή και απαλύνει το πρόβλημα του νυχτερινού τριξίματος των δοντιών, αφού τονώνει τους μυς της μάσησης. Ηρεμεί το νευρικό σύστημα και δίνει μια αίσθηση βαθιάς χαλάρωσης. Υστερα από μια συνεδρία rejuvance νιώθετε ένα αίσθημα ευεξίας, ηρεμίας, ξεκούρασης, σαν να έχετε ξυπνήσει από πολύωρο ύπνο. Η μέθοδος εφαρμόζεται από θεραπευτές και αισθητικούς. Aναζητήστε λοιπόν εκείνους που έχουν κάνει τα ειδικά σεμινάρια στην Ελλάδα ή στο εξωτερικό.

Τρίτη, 5 Ιανουαρίου 2010

Δυναμώστε την αντίσταση της επιδερμίδας σας

Ο καπνός προκαλεί ασφυξία στην επιδερμίδα...
Το τσιγάρο μειώνει την ροή οξυγόνου στα κύτταρα, έτσι επιδεινώνει όλα τα σημάδια γήρανσης της επιδερμίδας: τα χαρακτηριστικά γίνονται πιο έντονα, τα μάτια φαίνονται βαθουλωμένα, εξαιτίας των σακουλών και των μαύρων κύκλων, το χρώμα από ροδαλό γίνεται ένα ξεθωριασμένο γκρι-λευκό. Επιπλέον, ο καπνός του τσιγάρου, καθώς ανεβαίνει από το πρόσωπο, ευνοεί την απόφραξη των πόρων και την εμφάνιση στιγμάτων.
Ο καπνός τέλος διπλασιάζει την παραγωγή ελεύθερων ριζών, οι οποίες προκαλούν ασφυξία στα κύτταρα. Οι ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης αλλοιώνονται, η εμφάνιση ρυτίδων και η απώλεια του ροδαλού χρώματος της επιδερμίδας επιταχύνονται. Ωστόσο, αυτά τα στοιχεία μπορούν να αντιστραφούν. Μερικές εβδομάδες από τη διακοπή του καπνίσματος, η επιδερμίδα αρχίζει ξανά να αναπνέει και αυτό φαίνεται! Μετά από έξι μήνες χωρίς κάπνισμα ξαναβρίσκει όλη της την ομορφιά.
Διατροφή και ύπνος, πιστοί σύμμαχοι
Προσοχή στην ισορροπημένη διατροφή... Τα βαριά γεύματα και μια διατροφή πολύ πλούσια σε λιπαρά αυξάνουν τη δυσκολία πέψης και σκουραίνουν το χρώμα. Επιπλέον, η κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να ευνοήσει την εμφάνιση μικρών εξανθημάτων. Αντίθετα, μια διατροφή ισορροπημένη και πλούσια σε αντιοξειδωτικά συμβάλλει σε μια καλή ενυδάτωση της επιδερμίδας, βοηθώντας την να αμυνθεί έναντι των επιθέσεων. Δεν πρέπει επίσης να ξεχνάμε τη σπουδαιότητα του καλού ύπνου. Αν το πρόσωπό σας δεν έχει χρώμα, έχετε μαύρους κύκλους, τραβηγμένα χαρακτηριστικά, τότε η επιδερμίδα σας, σας έχει δώσει πολλές ενδείξεις για τις ζημιές που μπορεί να σας προκαλέσει η έλλειψη ύπνου. Ο μόνος τρόπος για την επιδιόρθωση των ζημιών είναι ο ύπνος!
Η αγωγή της επιδερμίδας διαφέρει από άτομο σε άτομο
Η καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας εγγυάται αποτελέσματα με διάρκεια...υπό τον όρο ότι η λύση που βρήκατε είναι η κατάλληλη για το προφίλ σας. Ο μοναδικός τρόπος για να την πετύχετε: να κάνετε όσο το δυνατόν πιο ακριβή αξιολόγηση της επιδερμίδας λαμβάνοντας υπόψη τρεις ειδικούς παράγοντες: το Δείκτη Ανοχής της Επιδερμίδας σας, το Περιβάλλον σας και τις Συνήθειες Περιποίησης σας. Μόλις εξασφαλίσετε μια εξατομικευμένη αξιολόγηση συνίσταται να σχεδιάσετε την αγωγή σε τρεις φάσεις:
1. Η φάση προετοιμασίας
Γενικά αρκετά σύντομη, με σκοπό να προετοιμάσει την επιδερμίδα και να βελτιστοποιήσει τα αποτελέσματα της επόμενης φάσης.
2. Η φάση αγωγής
Με σχετικά μεγάλη διάρκεια, ανάλογα με το πρόβλημα που καλείται να επιλύσει, η φάση αυτή επιτρέπει τη δράση σε βάθος στα σημεία όπου υπάρχει μεγαλύτερη ανάγκη.
3. Η φάση συντήρησης
Μια αγωγή που πρέπει να υιοθετήσετε καθημερινά, με σκοπό τη σταθεροποίηση της υγείας της επιδερμίδας με την πάροδο του χρόνου.